KlangBilderReise für Jugendliche -

 

Autogenes Training & Musik

 

 

Besonders in den Jahren der Adoleszenz, der Zeit zwischen Kindheit und dem Erwachsenenalter, ist es sinnvoll, Unterstützung dabei zu haben, sich selbst zu finden, zu spüren, mit den eigenen Gefühlen in Kontakt zu treten und Orientierung zu finden. Viele Fragen tun sich auf, viele Unsicherheiten tauchen auf, wo geht es hin, wohin gehöre ich? Wo finde ich Sicherheit? Wer bin ich und wer möchte ich gerne sein?

 

  • Gibt es emotionale Belastungen oder viel Stress im Alltag?
  • Leidet die / der Jugendliche an Einschlafschwierigkeiten?
  • Ist sie / er sehr unruhig, getrieben und kommt schwer zur Ruhe?
  • Besteht der Wunsch nach einer geschützten Gruppenerfahrung und Austausch mit anderen?

 

Der Kern der KlangBilderReise für Jugendliche ist das Zu-Sich-Kommen im Alltag dieser vielfältigen Jahre, Förderung der individuellen Entwicklung und eine Stärkung des Selbstwerts. Die Entspannungsmethode Autogenes Training kann die Jugendlichen in stressigen Zeiten z.B. bei Prüfungen gezielt unterstützen.

 

13 - 17 Jahre
10 Termine à 60 Minuten

max. 6 Teilnehmer*innen

150 Euro

Präventionskurs mit Kostenerstattung

 

Im Moment finden keine fortlaufenden Kurse für Jugendliche statt. Wenn Sie Interesse haben, mich zu einem Kurs bei sich vor Ort einzuladen oder einen Workshop veranstalten möchten, melden Sie sich gern.

Autogenes Training Entspannung Jugendliche Musiktherapie Klangtherapie Präventionskurs Krankenkasse Stressbewältigung Prüfungsangst Mobbing Schulstress